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Saúde, Paz e Felicidade através do Riso.
Quem sou eu?
Sou Marta Fernandes, instrutora certificada de Yoga do Riso. Facilito experiências que nutrem a leveza, a autenticidade e a ligação entre pessoas — promovendo saúde emocional, mental e física através do riso consciente.
Dinamizo sessões online e presenciais de Yoga do Riso, palestras, e atividades para grupos em escolas, empresas, organizações, e também em festas de aniversário ou outros momentos especiais.
Estou disponível para iniciativas, eventos e parcerias dedicadas à divulgação, promoção e vivência do Yoga do Riso — sempre com o propósito de espalhar alegria, presença e bem‑estar.
Considero-me uma felicitadora, uma guardiã da alegria ética. Acredito que a alegria é uma força transformadora que começa no indivíduo e se expande para o todo.
Aqui encontras os princípios fundamentais de Responsabilidade Social, Inclusão, Diversidade e Felicidade Integral, aplicados ao contexto do Clube do Riso do Oeste e às práticas de facilitação da alegria.
O que tenho para ti…
Clube do Riso do Oeste
Vem fazer parte de um grupo cheio de energia, que faz do riso uma ferramenta de autocuidado e bem-estar
Palestras, workshops e eventos
Diz-me o que precisas e eu crio à tua medida.
Youtube: conteúdos gratuitos
Gratuitos e criados por mim com muito amor.
Coaching do Riso
Ideal para quem deseja adicionar mais riso e alegria à sua vida e aprender a pratica de yoga do riso de forma individual e personalizada.
Próximos sessões, eventos e novidades
Sessão de Yoga do Riso
Sessão presencial. Aberta à comunidade
Quando? 10 de julho, 19h
Onde? Associação Incluir +, Torres Vedras
Price: Gratuito
Programa "Ser Tripulação"
Um programa gratuito que te convida a fazer a viagem mais importante de todas: a viagem para dentro. Afinal, o espaço lá fora é vasto, mas o espaço interior é infinito. E é nele que começa qualquer relação, qualquer encontro, qualquer missão.
