Não adies o essêncial - O poder do agora
Há algum tempo alguém me disse uma frase que mexeu muito comigo. No meio de um desabafo meu com alguma frustração à mistura, a outra pessoa disse-me: "A melhor altura para plantar uma árvore foi há 20 anos. A segunda melhor é hoje."
Na verdade, esta frase é um provérbio chinês que nos convida a olhar para a vida com honestidade, coragem e esperança. Ele fala do tempo — do tempo que passou, do tempo que temos, e do tempo que ainda podemos criar.
É um ensinamento que nos recorda que muitas das escolhas que hoje desejamos ter feito — cuidar de nós, da nossa saúde, cultivar alegria, fortalecer relações, iniciar um projeto, mudar um hábito — talvez tivessem sido mais fáceis se as tivessemos feito antes… Mas o provérbio recusa a nostalgia estéril. Ele diz: não fiques preso ao que não fizeste. O que importa é o que escolhes fazer agora.
Ou seja, o passado não pode ser reescrito, mas o presente pode ser semeado. E cada semente plantada hoje é uma promessa de futuro.
O que significa “plantar” na vida real?
Plantar uma árvore é um gesto simbólico: exige intenção, presença, cuidado, paciência e continuidade. Na vida, “plantar” pode significar:
- iniciar um novo hábito que te nutre
- pedir perdão ou oferecer reconciliação
- começar a cuidar do corpo com mais amor
- dedicar tempo ao que te faz florescer
- permitir-te rir mais e preocupar-te menos
- dar o primeiro passo num sonho antigo
Cada uma destas ações é uma semente. E nenhuma semente é pequena demais quando plantada com verdade.
E sabes uma coisa? O Yoga do Riso é um terreno fértil
No Yoga do Riso, este provérbio ganha ainda mais vida. Rir é uma forma de plantar: plantar leveza, plantar presença, plantar alegria.
O corpo não guarda rancor do tempo perdido — ele responde ao que fazemos agora. Uma gargalhada hoje tem o poder de transformar o teu estado emocional, abrir espaço para novas escolhas e renovar a energia vital.
Rir é um recomeço possível em qualquer idade, em qualquer fase, em qualquer circunstância. É uma árvore que pode ser plantada todos os dias.
E, o tempo certo é sempre o presente
A sabedoria deste provérbio é libertadora: não importa se não começaste antes. Não importa se demoraste. Não importa se tiveste medo, dúvidas ou cansaço.
O arrependimento não faz crescer árvores. A ação faz. Então, toca a deixar a culpa e a abraçar o agora!
O que importa é que o hoje está disponível. Hoje é fértil. Hoje é oportunidade. Hoje é o segundo melhor momento — e é mais do que suficiente.
Um convite para o caminho
Se há algo que desejas transformar, iniciar ou recuperar, este é o momento.
Planta a tua árvore interior: um sorriso, um gesto de amor, um minuto de respiração consciente, uma gargalhada que abre espaço para a vida.
O corpo responde ao que fazemos agora, não ao que deixámos por fazer.
O resto… a vida faz crescer.
Se este texto tocou algo em ti, deixa que a semente cresça.
Junta-te a nós numa sessão do Clube do Riso do Oeste e deixa a vida crescer a partir de dentro. O teu riso pode ser o início de um novo caminho.
